更新时间:2016-03-04 22:03:23来源:罗平政务网
3月3日,罗平一中的操场上时而哄堂大笑,时而掌声连连,时而鸦雀无声。这就是该校正在举行的高考96天冲刺誓师动员大会场景。 该校特邀北京师范大学李一教授,为全体学生作高考心理辅导,首先针对高考前阶段,学生可能出现的失眠问题、生病现象、心理焦虑、情绪烦躁、自信不足、考试 发挥失常等等一系列心理问题,结合实例,声情并茂的讲解模拟,逐个分析、对症下药给出解决的办法。随后针对不同层次的学生目前存在的各种消极、不自信的心 理进行了深入浅出的分析,鼓励学生要全力全心备战高考,考出自己的真实水平。同时提醒同学们要科学合理地安排学习生活,学会积极进行自我调整,提高复习效 率;坚持每天锻练身体,注意饮食睡眠;提高身体素质和心理素质,克服考前各种焦虑,运用各种考试心理技巧,正常发挥,交上一份让自己满意的答卷。
现场气氛热烈,大家都听得津津有味,让这些沉浸在紧张学习气氛中的孩子,脸上绽开了笑容,心理得到了放松,各班学生纷纷表示要劳逸结合,合理安排学习生活,要学会自我调整,消除焦虑情绪,要树立必胜信心,以最好的心态迎接高考。
全校50个班3000余名学生及部分老师参加了此次大会。“很多学生都有考前焦虑、不自信的情况,我们今年特意把全体学生都集中来听心理辅导,就是希望学生能调整心态,劳逸结合,轻松快乐地学习”罗平一中教师周建宏这样说道。 |
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