更新时间:2015-01-28 09:01:54来源:未知
以下三点请注意:首先心脏病发作往往是突然且没有预兆的;就算刚做完最详细的健康检查显示没有心脏病,但只要有心脏病的“危险因子”,就有可能因心脏病发作,甚至猝死。 第三,心脏病发作的瞬间,往往就决定了这个病人的命运。虽然及时施以心肺复苏和电击可以有效的抢救生命,却也有些人在医院急诊倒下,积极快速抢救都回天乏术。因为在发作的时候,很可能血栓已经塞住了最重要的血管(如左主冠状动脉),导致救不回来。
专家指出:绝大多数猝死都是可以预防的。要注意生活习惯,经常外食又不懂得挑食物,什么好吃就尽量吃,加上运动量少,于是腰围越来越粗,胆固醇、血压、血糖、也逐年飙高。解决之道是学会正确的饮食方法和适度的运动。当然,定期的健康检查也是有需要的。
若本身已经有心脏病的危险因子,请记得不要过劳。过劳不只指加班工作,还包含了熬夜狂欢,寒流来时没有注意保暖、暴饮暴食,或突然心血来潮的剧烈运动等。健康的生活及饮食习惯,定期检查身体,能让我们远离猝死威胁。 |
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